Zadbaj o zdrowie z naszym darmowym Poradnikiem
„Zapobieganie przewlekłym bólom kręgosłupa”
Co znajdziesz w Poradniku?
Nasz Poradnik, przygotowany przez spcjalistów, to kompendium praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które możesz samodzielnie wykonywać w domu, w przerwach w pracy czy nauce, lub wypoczywając na wakacjach, aby poprawić swoją sprawność fizyczną i samopoczucie.
Jak otrzymać Poradnik?
To proste!
Wystarczy, że zostawisz swój adres e-mail poniżej, a my prześlemy Ci darmowy egzemplarz Poradnika prosto na Twoją skrzynkę.
Skorzystaj z tej wyjątkowej okazji i dowiedz się, jak możesz poprawić swoje zdrowie, jakość życia oraz sprawność już dziś.
Nie zwlekaj!
Twój powrót do zdrowia i sprawności zaczyna się teraz. Zostaw swój e-mail i dołącz do grona zadowolonych pacjentów.
Tylko jeden krok do otrzymania ebooka Poradnika!
Opinie o Poradniku
Dobra książka, nauczyłem się jak zadbać o plecy dużo siedząc przed komputerem, ćwiczenia są łatwe i można je wykonywać w domu - polecam!
Jakub Wieczorek
"Jako fizjoterapeutka często polecam tę pozycję swoim pacjentom. Książka zawiera przejrzyste instrukcje i świetne ilustracje, które pomagają w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń. Doceniam szczególnie to, że autor uwzględnił różne poziomy zaawansowania, dzięki czemu każdy może dostosować program do swoich możliwości.
Anonimowa opinia zweryfikowana
W życiu nie spodziewałam się, że jedna książka może tak odmienić moje codzienne funkcjonowanie. Po latach zmagania się z bólem pleców, znalazłam w niej dokładnie opisane ćwiczenia, które wykonuję regularnie od trzech miesięcy. Efekty są naprawdę zdumiewające - ból ustąpił, a moja postawa znacznie się poprawiła.
Arek